Slt à tous celà fait 13 jours que je n'ai pas fumé et je me sens plutôt bien alors que je n'ai rien comme aide(patch gum ect..).Ce n'est pas la premiére fois pour moi mais à chaque arrêt je gagne de l'assurance et de l'expérience pour mieux gérer le stress.Par contre c'est la première fois ou j'ai autant faim!! Mais bon j'éspère que cette fois ci sera la bonne...
à bientôt et courage
Sand
Fabrice
24-01-2009 01:15:00
Voilà, cela fait trois jours que j'ai arrêté. Je sais cela ne fait pas longtemps mais j'y crois et je souhaite bonne chance aux autres.
Merci pour le site ça aide...
Caroline
22-01-2009 13:06:00
Bonjour
J'avais arrete de fumer pendant 8 ans.....suite à un pb pulmonaire et j'ai repris au déces de mon père..... Cela a duré 1 an puis je viens de nouveau d'arreter avec patch et cela se passe super bien, je me sens de nouveau respirer.... Mon mari est ravi car sportif et non fumeur et mon fils me dit que je sens enfin bon . Alors courage, je prends également du "tranquital" à base d'aubépine pour être cool.... et cela va vraiment super bien... . Je bois au moins 5l de thé vert par jour pour compenser mon envie de fumer et aussi pour éviter de prendre du poids et de grignotter.... Et oui c'est un travail de s'arreter et d'être enfin libre..... Alors bingo jetez vous dans l'aventure du NON FUMEUR....
hamada
21-01-2009 01:16:00
merci beaucoup a tout les gens qui veille sur ce site
Anne-So
15-01-2009 00:30:00
Merci à vous pour l existence de ce site, qui donne vraiment du courage lorsque j ai envie d une cigarette alors que je suis non fumeuse depuis 1 semaine. Je trouve très dur d arreter de fumer, passée la motivation liée à la lecture du livre d Allen Carr, conseille sur le site. Ce qui m aide, c est de vivre avec mon chéri non fumeur qui m encourage, et de de pouvoir surfer sur le site pour comprendre ce qui m arrive lorsque je pete les plombs et que j ai envie de me faire des intraveineuses d huiles essentielles tellement je suis speed. bon courage à tous, Asjavascript:smilies('%20%20')
merci à vous, As
noureddine
12-01-2009 02:07:00
C'est la 2ème fois que j'arrête de fumer sans avoir recours à des medicaments...la 1ère fois s'était en juin dernier, malheureusement j'ai lâché prise après deux mois et me suis retrouvé dans le gouffre de la nicotine.J'ai fumé pendant 27 ans et j'ai quatre superbes filles et une bonne femme..mon coeur me fait mal:Faut-il d'autres raisons pour arrêter!? C'est décidé..J'ARRETE DE FUMER.
Charles
03-01-2009 15:09:00
Bonjour à toutes et à tous.
Et bien voila, je suis à mon 2ème jours sans clopes et franchements, c'est trop trop bien. Courage et perévérence à tous ceux et celles qui veulent arréter cette saloperie.
@ bientôt.
Steph
01-01-2009 12:58:00
Bonne année 2009 ! :-)
stephane
28-12-2008 12:23:00
Bravo pour ce site intéressant. Quand ce sont des ex-fumeurs qui expliquent que fumer n'est pas un choix (mais une dépendance), cela a certainement plus de poids et semble moins moralisateur que si cela était dit par quelqu'un qui n'a jamais fumé.
maman aux poumons fa
13-10-2008 13:14:00
34 ans.1ere clope:14ans( 12 ans à fumer 1 paquet et demi/jour).6 pneumonies, 1 embolie pulmonaire,BPCO, j'ai arreté de fumer pendant 7 ans,1ans,6mois...et là, je ne fume plus depuis le 01/10/08! 13 jours!!! la clope me degoute parcequ'elle me tue et en meme temps, elle me manque parcequ'elle me rassurait...mais , voilà, j'ai 4 enfants dont un tout petit!! je veux rester en bonne santé pour eux! merci à votre site, qui me retient quand je suis en train de craquer!! je regarde les photos, je lis...ça me calme serieusement!j'espere ne plus jamais subir de bronchite l'été, ne plus jamais ressentir l'oppression de mes poumons!!! la cigarette m'a toujours reconforté et me donnait de l'assurance...aujourd'hui, vu ma santé, j'ai du arreté. ce choix est impersonnel mais sans appel. je ne fume plus.le pire, c'est que si je n'avais pas ces soucis de santé, je n'aurais sans doute jamais arreté! alors, merci à mon corps d'avoir crié "au secours!!"et merci à vous pour votre soutien indirect.