Salut les amis,
Ce message est juste un petit test. Mon webmaster vient de créer un nouveau lien qui devrait me permettre de mettre régulièrement des photos. Si tu vois une petite maison à côté au début de ce message, clique dessus et tu verras mes dernières photos.. enfin si ça marche..
Sylviane à Aspen
06-12-2007 06:59:00
Salut les amis,
Me voilà sur Aspen pour une nouvelle descente vendredi. Mon 1er entraînement fut pas top. Enfin disons que jusqu'à 1min13 j'étais dans le coup. Seulement 0,40 de retard.. C'est sur la partie finale que cela s'est gâté.. 2 virages assez techniques et me voilà avec plus de 2 sec de retard et dans les profondeurs du classement..
J'espère arriver à gérer ça le jour de la course. Ici la météo est pourrie et on attend de voir si demain on peut faire le 2e entraînements ou pas.
A bientôt
Sylviane
Sylviane après sa co
02-12-2007 19:12:00
CA C'EST FAIT... Quel bonheur... pari tenu et en plus avec un top 20.. bon c'est vrai que j'attendais un top 15, mais ne soyons pas trop gourmande tout de suite...
Suis vraiment contente de cette semaine. Physiquement mon dos a super bien tenu le choc, et ce malgré 3 entraînements + la course avec les sauts et la dégradation de la piste jour après jour Je peux voir la suite sereinement et continuer à travailler pour retrouver mon meilleur niveau.
On s'envole demain pour Aspen où on attaquera notre 1er entraînement mercredi. Je connais la piste en super-g,mais on a jamais couru en descente là-bas.
A bientôt pour la suite de cette belle aventure
Sylviane
Sylviane et son 1er
29-11-2007 02:36:00
Coucou,
J'avais dit au moment de me faire opérer que j'allais être au départ de Lake Louise... ça c'est fait... C'est avec une certaine émotion que je me suis présentée ce matin au départ du 1er entraînement de descente... 3mois et demi quasi jour pour jour... Pari tenu..
J'vous avoue, j'ai versé une petite larme d'émotions dans l'air d'arrivée, malgré un temps misérable (le 34e), j'étais fière de ce que je venais d'accomplir...
A partir de là, je vais pouvoir construire... La piste est belle, avec de beaux sauts. J'espère que le vent se calmera d'ici samedi car aujourd'hui ça tourbillonait pas mal.
Il me reste encore 2 entraînements pour retrouver mes sensations et arriver à lacher un peu les chevaux...
A bientôt
Sylviane
Sylviane de Lake Lou
27-11-2007 22:52:00
Salut tout le monde,
Pour la 11e fois me voilà au château de Lake Louise. Quel bonheur particulier que de prendre ma chambre cette année... Notre séjour du côté de Sun Peaks c'est bien déroulé, même si j'espère skier un peu plus vite que ça. Mais évidemment, il est difficile de lutter avec des filles qui ont presque 45-50 jours de ski dans les pattes, et moi qui en ai ..15. Mais vous connaissez mon tempéremment.. la gagne.. mais sur ce coup-là faut que je revoie un peu mes objectifs à la baisse. Si j'arrive à choper une place dans le top 15 samedi, ça sera déjà une bonne perf.
Sinon pour dimanche, pas de stress, je cours pas le super-g. Eh ouai, j'ai trop de retard dans ma préparation et faut laisser la place aux filles qui sont en forme. D'ailleurs je mise tout sur la descente cet hiver.
Voilà rendez-vous dès demain pour les résultats des 1ers entraînements...
Bisous canadiens
Sylviane
sylviane
19-11-2007 01:44:00
Il me reste encore pas mal de travail, mais j'ai bon espoir d'être au départ de Lake Louise dans 2 semaines... Les 1ers jours de ski ici furent assez difficile, mon petit dos a trouvé un peu rude de devoir déjà être sur la neige le lendemain de 24h de voyage et me l'a bien fait sentir... mais avec de la bonne récup l'après-midi, il s'est calmé et là il me laisse tranquille... Qu'il est bien brave quand même..
Ici le froid pointe le bout de son nez, mais on est encore loin des -30 de l'année passée... La neige manque aussi, mais grâce aux canons, on a de super conditions pour travailler.
J'espère que chez vous tout se passe au mieux avec cette arrivée brutale de l'hiver..
Take care
Sylviane
Sylviane
19-11-2007 01:42:00
Salut les amis,
Voilà, quel bonheur de pouvoir vous écrire depuis le Canada... Voilà quasi 3 mois jour pour jour (le 22) que je me suis faite opérée et là je skie sur les pentes près de Calgary... Mon 1er pari est réussi... Il ne s'est pas fait facilement, il y'a eu beaucoup de travail derrière tout ça, avant de pouvoir remettre les skis. J'ai donc skié 4 jours à Saas-Fee afin de pouvoir confirmer mon billet ... Le résultat fut plus que positif, et du coup je me suis envolée le 15 nov avec le reste de l'équipe pour venir finir de me préparer sur la neige artificielle canadienne... Quel bonheur de pouvoir être du voyage..
Sylviane
08-10-2007 20:00:00
Salut les amis,
Le cap des 6 semaines est passé, et toujours rien à signaler. C'est top cool. J'peux à nouveau faire chauffer la machine et jpeux vous dire que mon physio s'en prive pas... Tous les jours je travaille 1h30 avec lui: endurance, résistance, explosivité, travail d'équilibre, rien n'est laissé au hasard.. De plus j'suis devenue une grande adepte des marches en montée.. Le chemin Chalais-Vercorin n'a plus de secret pour moi.. Je profite du télécabine pour redescendre, car pour le moment la marche en descente m'est encore interdite. Bon j'vous rassure, j'ai droit de temps à autres à une séance un peu plus relaxe, car il me fait même bosser le dimanche...
Comme vous voyez, j'ai pas le temps de m'ennuyer. Quel bonheur de mouiller à nouveau le t-shirt et de sentir tout mon corps travailler. Du coup j'ai bon espoir de remonter sur la neige d'ici la fin du mois !!!
J'espère que vous attendez l'hiver avec la même impatience que moi..
A bientôt
Sylviane
Sylviane
09-09-2007 13:15:00
Hello,
Me voilà à 2 semaimes de mon opération. Tout se déroule comme prévu, mais dieu qu'c'est difficile de rester à rien faire...
J'ai pu commencer à faire un peu de physio, mais c'est tout en douceur, la seule chose autorisée est la marche... super excitant non?.. Bon c'est cest premières semaines qui sont super importantes, car c'est maintenant la phase de cicatrisation ... donc si je fais pas de conneries, d'ici une petite dizaine de jours, je devrais pouvoir recommencer une activité un peu plus intensive..
Mais je vous rassure, j'ai assez de chose à faire pour occuper mes journées.
A bientôt pour plus de d'infos.
Bisous
Sylviane
Sylviane
24-08-2007 08:12:00
Bonjour,
Comme vous l'avez probablement appris dernièrement, je vous écris depuis mon lit d'hôpital. En effet, suite à des douleurs devenues insupportabes, j'ai pris la décision de me faire opérer d'une hernie discale à l'hôpital de La Tour à Genève. Vu le morceau qu'ils m'ont retiré (je l'ai dans un bocal sur ma table de nuit ), je pouvais bien avoir mal...
Tour s'est bien déroulé, vu que l'après-midi même je faisais le tour du service.. Bon c'était peut-être un peu rapide, car après ça j'ai été ko pour le restant de la journée.
La suite de mon programme est encore très floue. Je devrais rentrée dans le week-end et après me reposer (j'connais pas ce mot, mais je sens que je vais l'apprendre...)chez moi. Ensuite je sens que mon physio et mon coach physique vont me préparer un petit coktail fort sympa pour me remettre d'aplomb...
Le retour sur la neige je l'espère en novembre, afin d'être au départ de Lake Louise... A voir...
J'vous tiens au courant... bises