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johanna
merci pour cette methode, comme beaucoup de personne en surpoid j'ai essayer a peu près tous les régimes mais je reprend toujours le poid perdu plus des bonus, j'espère qu'avec cette methode je vais enfin rééquilibrer mon alimentation et prendre de bonnes habitudes! 25kg a perdre, je commence aujourd'hui, je vous tiendrai au courant du résultats.p)
ETIENNE Martine
allez haut les coeurs on commence aujourd'hui !!!!! à parait simple a exécuter.... en tout cas, merci aux concepteurs.... du beau boulot !! p)
morgalison
Bonjour à tous

Voila ,moi j'avais deja fait se regime il y a 3 ans et ça a super bien marché pour moi ,je mesure 1 m 58 et pesé 76 kl ,j'etais descendu a 61 kl en 3 ou 4 moi ,ayant repris 6 kl je m'y remet donc franchement n'esité pas à le faire .un grand merci a la personne qui nous fait profiter de sont regime .
cordialementp)
Christiane
Chapeau Bas Madame !

enfin un régime non un mode d'alimentation clair, équilibré, facile à comprendre, un peu fastidieux il est vrai ; mais bon on peut tellement se régaler ! merci merci....
piment1974
Bonjour a tous
Bravo equilibregpl poutr ta perte de poids, impressionnant et merci aussi et surtout pour l'espoir que tu nous transmet
je vais essayer de suivre tes conseils,c'est sure que ca va être fastidieux, mais bon on y arrivera
je trouve ton site trés interressant ,instructif
Voila j'en parle a ma nutritionniste pour avoir plus de conseils, d'informations pour ne pas me planter et je me lances
bisous a tous et bon courage
Nadia :)
nath87
félicitations, enfin du concret et pas écrit en chinois. C'est très instructif et pas rédibitoire comme la plupart des régimes proposés. Je pense que je vais m'y mettre dés la semaine prochaine.
Merci de toutes tes explications.p)
amélou
Félicitations, votre site est très pédagogique, tout est parfaitement expliqué.;)
bichonmusic
SUPER !!!
TOn site est géniale. Maintenant je vais arrété de me prendre la tête avec les caloires c sure.

BISOUS a Tous.:p:p
Lhila
Salut,

Je viens de voir ton site et je trouve que c'est vraiment bien expliquer. Je commence dès demain lol. Il est plus facile de maigrir en équilibrant ces repas. Et c'est vraiment gentil de ta part de faire partager ton expérience avec les autres.

En tous les cas, bravo à toi !!!! p)
vdelphine
merci superbe site de partage