Livre d'or

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voltek
merci, merci
chris
tro bien pour le sitte il et cool et a plien de chausse il ésplique tous seque il a savoir je te souéte bonne cotuniation pour la muscu.
Famas
Slt :)
Super site simple et tres bien fait.
G fait de la muscu à 25 piges pendant 4 à 5 ans puis g arrete fautes de temps, maintenant g 44 piges et g reprend du service,g pas trop perdu tant mieux alors courage pour les jeunes rien est perdu! mais 1 conseil, soyez pas trop pressé, prenez votre temps car il faut du temps de la persévérence et de la patience.
@+
znaty
J'ai trouvé ton site très intéressant et complet.Je fais de la musculation chez moi pour compléter mon entraînement de boxe anglaise et de Pen Chak Silat et j'ai trouvé des exercices intéressants que je ne connaissais pas.
Bonne continuation!
Znaty
DeusAma
Super site. Trés bien fait. Etant débutant, j y ai trouvé les réponses aux questions newbies qui me taraudaient l'esprit à propos de la musculation.
Bonne continuation.
angel
salut, merci pour ton site fort intéressant.j'ai arrêté le sport depuis un peu plus d'un an et j'ai pris 8 kilos, un peu malheureuse je cherche vraiment maintenant à prendre du muscle, ton témoignage m'encourage surtout les résultats en 6 mois sachant que j'ai certaines dispositions qui peuvent me permettre d'avoir de beau résultat, au féminin!
dommage que je ne connaisse pas de femme qui font du body b.
Eros
j'admire ce site et jy prend des informations trop souvent .je te remercie pour les pics que t'a mis car ca ma donné bcp de courage pour continuer . bon courage !
Lucio
Merci d'avoir répondu à beaucoup de mes questions. Site bien complet.
tanfo
vraiment la chapeau mon GA ton site est un des rare a etre aussi complet et bien fait ,felicitation
diddl145
Alors la chapeau pour ce site genial qui traite de maniere plaisante et objective la musculation.Je surf depuis plusieurs jours sur le net afin d'avoir des renseignement cibler sur des exercices de base et des programmes de muscu pour m'y remettre et , j'ais par votre cite recu pas mal de reponses a mes questions, et une envie certaine de m'y remettre.Longue vie a votre site!!!!